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Descriptions des niveaux physique et techniques

Tours - Conditions physique et niveau technique

Condition physique

  • 1 Facile, 20-40km 500-800 D+
    (pour sportifs débutants)
  • 2 Moyen, 30-50 km, 800-1500 D+
    (pour sportifs habitués)
  • 3 Confirmé, 40-70km, 1200, 2000D+
    (bonne condition physique, entrainement régulier)
  • 4 Difficile, au-dessus de 60km, + de 1600 de D+
    (très bonne condition, programme d’entrainement régulier)

 Niveau Technique

  • 1 Facile, facilement roulable, sans grande difficulté technique, virages serrés et passages raides possibles.
  • 2 Moyen, assez facilement roulable avec des passages techniques (racines, virages serrés, montées et descentes raides)
  • 3 Confirmé, technique confirmé avec de nombreux défis techniques ( marches, escaliers, virages serrés) passages de portage et de poussage possibles.
  • 4 Difficile, tours avec des nombreuses difficultés techniques avec des segments très difficiles, des longues et raides montées, de longs passages de portage et de poussage possibles.

Cours de technique

Niveau

  • 1 Débutant     
    Condition: Premiers tours sur un VTT et premières expériences        
    But: Apprendre les bases de la technique
  • 2 Moyen
    Condition: A participé au cours en tant que débutant, ou a plus de deux années d’expérience sur un VTT.
    But: Bonne base de pilotage, tester de nouveaux défis, s’améliorer
  • 3 Avancé
    Condition: Avoir participé au cours moyen ou sur recommandation d’un guide
    But: Des tours avec de gros défis techniques et pouvoir en venir à bout.
  • 4 Expert
    Condition: Avoir participé au cours avancé ou sur recommandation d’un guide.
    But: Spécialisation et approfondissement des connaissances.